Профилактика позвоночника

Профилактика позвоночника, профилактор Евминова

Занимался я ремонтом, а точнее стелил ламинат в спальне. Случилась со мной оказия, начала болеть поясница, это у меня давно началось первый выстрел был в 25 лет, когда работая радио-механиком ставил блок на стелаж и вроде не особенно тяжёлый, всего 20 кг. Но заклинило меня тогда конкретно, боль была неимоверная, особенно когда по ступенькам спускался. Домой ели добрался. А дома бабушка всё мне на место поставила, она это умела и выручала меня не раз.

На следующий день уже гулял на свадьбе у брата.
Ну так вот и сейчас прихватило не так сильно но всё равно не приятно.

Когда проходишь экватор, как сказал один мой знакомый, имея ввиду возраст 50 лет, начинают лезть всякие болячки

.

Жена говорит иди к врачу не мучайся, укол сделают — полегчает. Но я решил помучиться и сделать доску Евминова, вместо похода к врачу.

Из оставшегося материала и ламината я сделал доску своими руками по рубрике в интернете, там много вариантов. Мой вариант: брус, ОСВ, ламинат. За день я сделал доску. Два дня делал упражнения. Полегчало заметно. О доске Евминова первый раз услышал в санатории в 2013 году и много положительных отзывов о ней. И вот в 2015 году летом воплотил свою мечту в жизнь.

Да, сначала была мысль купить профилактор и я начал свои поиски по интернету. Было много различных предложений о продаже доски Евминова в Севастополе б/у, но мне было интересно сколько стоит новая. В результате своего поиска я вышел на фирму в Симферополе, которая предлагала профилактор за 10 тысяч рублей, и параллельно я попадал на ютуб ролики предлагавших сделать тренажёр самостоятельно, на чём я остановил свой выбор и сделал доску Евминова сам.

Поделиться ссылкой:

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять